BODY TONE

BODY TONE

Allenamento adatto a tutti con esercizi facili e di media intensità , non prevede alcuna coreografia.

Con l’utilizzo di pesetti e step si eseguono una serie di esercizi atti a raggiungere una tonificazione generale e a migliorare l’attività cardio vascolare

Insights
  • Resistenza
  • Cardio
  • Metabolico

Programma

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
13.00 - 14.00 BODY TONE13.30 - 14.30
Berta Lenza
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 BODY TONE18.00 - 19.00
Emanuela
BODY TONE18.00 - 19.00
Emanuela
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Martedì

Giovedì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
13.00 - 14.00 BODY TONE13.30 - 14.30
Berta Lenza
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 BODY TONE18.00 - 19.00
Emanuela
BODY TONE18.00 - 19.00
Emanuela
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Martedì

Giovedì

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