FiBoxe

FiBoxe

Tonificazione muscolare,  miglioramento  della coordinazione e acquisizione di tecniche base della difesa personale.

Attività fitness la cui caratteristica principale è quella di fondere tra loro tecniche delle arti marziali ed attività aerobica. Infatti,questa disciplina pur conservando tutti i vantaggi di un lavoro aerobico, come il potenziamento muscolare o i benefici per il sistema cardiovascolare, offre un modo nuovo e divertente per imparare l ‘esecuzione di moltissime tecniche di autodifesa e attacco.

Ciò nonostante,va sottolineato il fatto che non esiste nessun
contatto fisico con un reale avversario, le lezioni vengono quindi svolte quindi nella totale sicurezza e misurando la propria capacità colpendo un sacco mobile appoggiato a terra.

Insights
  • Resistenza
  • Cardio
  • Difesa personale
  • Metabolico

Loriano presenta Fiboxe

Programma

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
18.00 - 19.00 FiBoxe18.30 - 19.30
Loriano Federici
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 FiBoxe20.00 - 21.00
Loriano Federici
FiBoxe20.00 - 21.00
Loriano Federici
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Lunedì

Mercoledì

Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
18.00 - 19.00 FiBoxe18.30 - 19.30
Loriano Federici
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 FiBoxe20.00 - 21.00
Loriano Federici
FiBoxe20.00 - 21.00
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